Препараты для силы и выносливости

Спортивное питание для силы и выносливости – это добавки, специально разработанные для спортсменов, которые регулярно тренируются. Препараты подбираются индивидуально, в зависимости от интенсивности нагрузок. Различные виды добавок для силы и выносливости вы можете можно купить в нашем магазине, где представлена продукция фирм SiS, Sponser, NOW.


NOW Beta-Alanine, 500 г

Базовая аминокислота, помогающая спортсменам поддерживать мышцы в тонусе. Бета-аланин повышает уровень карнозина, который в свою очередь снижает уровень кислотности в мышцах. В Now Beta-Alanine используется специальная запатентованная форма бета-аланина — CarnoSyn. Качество гарантировано стандартами GMP.

1500р.

SIS GO Caffeine Shot, 60 мл

Сочетание кофеина 150 мг, цитрулин-малата и магнезии позволяет увеличить выносливость, сохранить бдительность и хорошо усваивается организмом. Магний включен для поддержания нормальной функции мышц и нервов, а добавление витаминов В6, В9 и В12 помогает уменьшить утомляемость и усталость.

200р.

SIS Креатин моногидрат 400 г

Креатин способствует увеличению силы и силовой выносливости, уменьшению повреждения мышц, увеличение аэробной выносливости через увеличение запасов гликогена в мышцах. Эффектом креатина для триатлона и бега также является уменьшение свободных радикалов и улучшение сопротивляемости тепловому удару и обезвоживанию.

1300р.

Sponser Creatine Monohydrate, 500 г

Cтопроцентно чистый креатин, увеличивающий вашу работоспособность при интенсивных нагрузках. Принимая его в качестве пищевой добавки, уровень креатина в крови можно поднять более чем на 20 % процентов. Как результат, мускулы получают мощный ресурс энергии для выполнения физической работы.

2150р.

Ultimate Nutrition Beta Alanine, 750 г

Использование бета-аланина повышает анаэробную выносливость за счет лучшей утилизации молочной кислоты. Кроме того, бета-аланин повышает эффективность использования креатина, что также положительно сказывается на результативности скоростно-силовых упражнений.

850р.

Показано с 1 по 5 из 5 (всего 1 страниц)

Питание для повышения силы и выносливости необходимо любому человеку, который регулярно занимается спортом. Физические нагрузки – это всегда стресс для организма. Чем интенсивнее тренировки, тем больше времени требуется человеку на восстановление. Чтобы сократить эти сроки, повысить выносливость организма и увеличить его силу, используются специальные добавки. Они помогают быстрее добиться желаемых результатов без вреда для здоровья.

Виды питания для силы и выносливости

Спортивных добавок существует множество, но есть шестерка лучших, которые признаны наиболее эффективными. В этот список входят:

  • Креатин. Не воздействует на выносливость, но напрямую улучшает показатели силы.
  • Кофеин. Повышает выносливость, не оказывает воздействия на силу, заряжает энергией.
  • Протеин. Повышает выносливость, снабжает организм энергией и материалами для строительства клеток в мышцах (белки).
  • BCAA. Это комплекс незаменимых аминокислот: валин, изолейцин и лейцин. Замедляет процессы распада белков в клетках мышц, способствует их регенерации, снижает усталость и повышает выносливость организма.
  • Глутамин. Укрепляет иммунную систему.
  • Бета-аланин. Повышает порог усталости, оказывает прямое влияние на выносливость организма.

Помимо вышеперечисленных препаратов для повышения выносливости, встречаются глиатилин, фосфат натрия, бетаин, магний, гейнеры (комплексные добавки из легкоусвояемых белков и углеводов).

Как правильно принимать

Препараты, используемые для повышения силы и выносливости, подбираются индивидуально в зависимости от массы тела спортсмена, интенсивности его тренировок и желаемого результата. К примеру, гейнеры принимаются за полчаса до и сразу после тренировки. В выходные дни спортсмен должен употреблять одну порцию во второй половине дня. BCAA принимают до и после тренировки, а в выходные дни с каждым приемом пищи, но в меньшей дозировке.

Где купить препараты для повышения силы и выносливости? Широкий ассортимент сертифицированных спортивных добавок представлен в нашем магазине. Цены начинаются от 200 руб. Препараты помогают снизить усталость во время физических нагрузок, повысить сопротивляемость обезвоживанию и зарядить организм дополнительной энергией.