Режим работы
Ежедневно с 10:00 до 20:00
Самовывоза из офиса нет

Препараты для восстановления мышц

Препараты для восстановления мышц

После физических нагрузок организму обязательно нужно предоставлять время на отдых. За этот период постепенно восстанавливаются мышечные волокна с микроразрывами и растяжениями. Ускорить процесс можно искусственно, употребляя специальные препараты. Большой выбор сертифицированных спортивных добавок представлен в нашем магазине. В ассортименте присутствуют витамины и комплексные препараты для восстановления мышц от мировых производителей: NOW, SiS, Solgar, Squeezy, Sponser, FirstEndurance.


Выберите подкатегорию

First Endurance EFS Drink, 800 г

Уникальный изотонический напиток, с высоким содержанием электролитов, углеводами различной скорости усвоения, аминокислотами со 100% степенью очистки и добавлением яблочной кислоты. Лишен меловой текстуры и приторно-сладковатого вкуса

1700р.

First Endurance MultiV, 90 таб

Усовершенствованная мультивитаминная формула, разработанная специально для бегунов на длинные дистанции и триатлетов, которая включает специальные активные компоненты, отвечающие за усвоение углеводов. Благодаря сбалансированному составу, выносливость организма и силовые показатели достигают максимума.

3350р.

NOW Melatonin, 3 mg 60 капсул

Мелатонин — гормон эпифиза (шишковидной железы) головного мозга. Его основная функция — регуляция суточного ритма. Польза "Мелатонина" обусловлена эффективным действием его натурального состава — в 1 капсуле содержится 3 мг действующего вещества. При первых симптомах бессонницы, препарат следует включить в рацион.

720р.

SIS BCAA, 250 г

BCAA Perform – новинка в линейке продуктов SiS, которая предоставляет оптимальную поддержку процессов синтеза белка в условиях интенсивных тренировок. В порции продукта содержится 6 граммов BCAA (3гр Лейцина, 1,5гр Изолейцина, 1,5гр Валина) в пропорции 2:1:1, с дополнительными 5гр Л-Глютамина и 1,5гр Л-Аргинина.

2100р.

SIS Go Electrolyte Powder, 1 кг

Энергетический напиток с электролитами SiS Go Electrolyte, отлично подходит для приема до, во время и после нагрузки. Сбалансированный электролитный напиток улучшает способность вашего организма усваивать воду во время тренировки.

2000р.

SIS Go Electrolyte, 500 г

Основная задача этого продукта — восполнить запасы энергии и восстановить баланс необходимых для спортсмена микроэлементов, которые выходят из организма с потом.Сбалансированный электролитный напиток улучшает способность вашего организма усваивать воду во время тренировки, повышает выносливость, защищает от судорог.

1100р.

SIS GO HYDRO Tablet 20 s, 20Х4,5 г

Электролитический напиток, содержащий точный уровень натрия и других электролитов, необходимых для поддержания водно-солевого баланса в клетках и обеспечивает потребность организма в витаминах и минералах, потерянных через потоотделение во время интенсивных тренировок и соревнований.

700р.

SIS Immune Tablets, Апельсин

Электролитный напиток, содержащий точный уровень натрия и других электролитов, необходимых для поддержания водно-солевого баланса в клетках и обеспечивающий организм витаминами и минералами, потерянные через потоотделение во время интенсивных тренировок и соревнований. В одной упаковке 20 порций.

700р.

SIS Whey Protein, шоколад, 1 кг

Сывороточный белок SiS содержит смесь изолята и концентрата сывороточного протеина высокого качества из молочной сыворотки, обеспечивающего источник быстрого переваривания белка. Сывороточный протеин Whey Protein удобный способ увеличить ежедневное потребление белка.

3500р.

Solgar Витамин D3 600 МЕ, 60 капс.

Витамин D способствует укреплению костной ткани, снижению риска развития остеопороза, повышению устойчивости организма к инфекциям, повышению в организме уровня серотонина - «гормона радости». В составе продукта витамин D представлен в виде холекальцеферола.

850р.

Solgar Витамин Е 100 МЕ, капс. 50

Содержит натуральный витамин Е, представленный в виде d- альфа токоферола, а так же смесь изомеров токоферола (d-бета, d-дельта, d- гамма). Витамин Е обладает антиоксидантным действием, способствует защите сердечно-сосудистой системы, позволяет снизить риск преждевременного старения кожи.

590р.

Sponser Основные Минералы, 400 г (вкус цитрус)

Sponser Основные Минералы - оригинальная пищевая добавка, содержит в себе комплекс веществ, позволяющих улучшить протекание всех процессов в организме спортсменов, а также восстановить нормальный водно-электролитный баланс, влияющий на производительность мышечной ткани. Включает в себя железо и цинк, которые повышают уровень гемоглобина.

1360р.

Squeezy Drink Gel, 60 мл (малина)

Энергетический питьевой гель со вкусом малины. Не требует запивания водой и отлично подходит для тренировок и соревнований в теплую погоду. Содержит углеводы – изомальтулозу и мальтодекстрин, а также обогащен натрием и калием для восстановления водно-солевого баланса.

85р.

Squeezy Energy Drink, 50 г

Изотонический напиток, поддерживающий высокую работоспособность во время тренировки и восстанавливающий минеральный баланс после нее. Легко усваивается благодаря низкой концентрации растворенных частиц. Не содержит глютен, лактозу, искусственные красители и подсластители.

115р.

Squeezy Energy Drink, 500 г

Изотонический напиток, поддерживающий высокую работоспособность во время тренировки и восстанавливающий минеральный баланс после нее. Легко усваивается благодаря низкой концентрации растворенных частиц. Не содержит глютен, лактозу, искусственные красители и подсластители.

730р.

Показано с 1 по 15 из 17 (всего 2 страниц)

Главная цель тренировки – укрепление и рост мышц. С анатомической точки зрения мышечные волокна не растут, а увеличиваются в объеме. Их «рост» – процесс комплексный, сопровождающийся изменениями в структуре мышечных волокон и окружающих тканей. Чтобы тренировки не были бесполезными, а результаты не заставили себя ждать, необходим регулярный прогресс в физических упражнениях, увеличение объемов потребляемой пищи для восполнения запасов энергии и время, достаточное для восстановления мышц.

Этот процесс растягивается почти на неделю, но в результате регенерации волокна становятся гораздо устойчивее к аналогичным нагрузкам. При повторных упражнениях повреждения мышечной ткани будут не такими обширными. Чтобы ускорить процесс восстановления, используются специальные спортивные препараты и витаминные коктейли для восстановления мышц.

Виды добавок

Самостоятельное восстановление мышц организмом проходит в четыре этапа:

  • Быстрое. Осуществляется в первые 30 минут после тренировки. Стабилизируется баланс гормонов (кортизол, инсулин, адреналин) и креатинфосфата, АТФ, гликогена.
  • Компенсация. Организм начинает синтезировать белок, восстанавливать поврежденные клетки и водно-электролитный баланс. В этот период важно получать «кирпичики» для строительства мышечных волокон извне
  • Суперкомпенсация. Наступает на третьи сутки после тренировки. Длится примерно 5 дней. За этот период происходят те же процессы, что и при медленной компенсации, за одним исключением. Мышечные волокна не только регенерируются, но и укрепляются, чтобы при повторной тренировке «пережить» такие же нагрузки с меньшими повреждениями.
  • Отсроченное восстановление. Возникает при отсутствии повторных нагрузок. За этот период мышечные волокна возвращаются в свое привычное состояние.

На каждом из этапов регенерации спортсмены употребляют определенные препараты для восстановления мышц. Их можно классифицировать на три вида:

  • Общетонизирующие. Повышают выносливость и устойчивость организма к физическим нагрузкам.
  • Энергетические. Восполняют нехватку ресурсов организма.
  • Пластические. Ускоряют регенерацию клеток в мышечных волокнах.

Препараты и витамины для восстановления мышц употребляются в зависимости от интенсивности физических упражнений и групп мышц, на которые дается максимальная нагрузка.

Как правильно принимать

Важно понимать, что никакие добавки не заменят организму полноценный сон и регулярное, сбалансированное питание. Принимать препараты для восстановления мышц нужно регулярно не только в дни тренировок, но и во время отдыха, потому что все четыре фазы регенерации в совокупности занимают почти неделю. Конкретную информацию о дозировках и частоте употребления добавки можно получить из инструкции к продукту.

Спортивные витамины и препараты для восстановления мышц удобно купить в нашем интернет-магазине в Москве. Цена колеблется от 700 до 4 700 руб. Выполняется доставка товаров в любой город страны.