Режим работы
Ежедневно с 10:00 до 20:00
Самовывоза из офиса нет

Блог компании Eat Me Vit

Магний

14.09.2019

Если бы бегуну по какой-то причине нужно было ограничиться единственной добавкой, ему бы следовало выбрать магний. Этот минерал влияет на сердечный ритм, нервно-мышечную проводимость, тонус сосудов, состояние костной ткани и иммунитет.

Аминокислоты

14.09.2019

Аминокислоты усваиваются намного быстрее, нежели при приеме протеина. Например, время усвоения чистых аминокислот почти моментальное и весь профиль аминокислот практически одновременно поступает в кровь.

Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3

02.09.2019

Популярная тема - полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, которые не синтезируются в организме. У Вас два варианта: получать их в достаточном количестве из жирной морской рыбы, орехов, растительных масел или в виде капсул омега-3 (важно: на упаковке проверять дозировку двух незаменимых жирных кислот - DHA/EPA, которые не должны превышать 1000-1500 мг в сутки).

Электролитные напитки

30.08.2019

Важность жидкостей в нашем организме сложно недооценивать. Вместе с жидкостью происходит потеря микроэлементов и солей, которые оказывают влияние на многие процессы в организме. В спортивном питании есть особый вид продуктов - это напитки с электролитами (солями).

Белковые добавки

30.08.2019

Белковые добавки нужны для того, чтобы восполнять недостаток белка, получаемого с пищей. Например, если Вы в основном едите только одну куриную грудку и редко добавляете в рацион другие виды мяса, то профиль аминокислот, который организм получает из белка, будет всегда однообразный. И организму будет не хватать некоторых аминокислот, что в итоге приведет к более медленному росту мышечной массы.

Показано с 11 по 15 из 15 (всего 2 страниц)