Режим работы
Ежедневно с 10:00 до 20:00
Самовывоза из офиса нет

Блог компании Eat Me Vit

Сон

02.10.2019

Сон - неотъемлемая составляющая жизнедеятельности человека. Но на качестве сна худшим образом сказывается современный ритм жизни с ее стрессами, малоподвижностью, не всегда высоким качеством питания, климатическими условиями (часто пасмурные дни).

Энергетические гели как во время тренировки

02.10.2019

Слишком часто любители увлекаются углеводами непосредственно перед тренировкой. Ученые из Техасского университета обнаружили значительно более низкий уровень метаболизма жиров у бегунов, которые до тренировки хорошенько питаются углеводами.

Кальций

15.09.2019

Кальций, входящий в состав костей и зубов, один из важнейших макроэлементов. Оптимальное обеспечение организма кальцием во все периоды человеческой жизни является непременным условием нормального развития скелета, достижения им должной прочности и хорошей сохранности.

Витамин D

15.09.2019

Витамин D относится к группе жирорастворимых витаминов. У него есть и образное наименование - "витамин, порождаемый светом". От его нехватки страдали еще наши древние предки, ископаемые кости которых сохранили следы рахита. Витамин D требуется для нормального усвоения организмом кальция и фосфора.

Selenium

15.09.2019

В последние годы к селену привлечено особое внимание не только исследователей, но и широкой публики. Если в организме не хватает селена, то активность антиоксидантов защиты, которая участвует в профилактике ряда наиболее серьезных заболеваний, таких как атеросклероз и рак, неизбежно снижается.

Витамина B1

15.09.2019

Главный источник витамина B1 - хлеб из муки грубого помола. Достаточно тиамина содержится в гречневой и овсяной крупах, горохе, фасоли, чечевице, сое, мясной свинине, печени и почках. В дрожжевых хлебопродуктах его количество остается практически таким же, как и в муке.

Витамины

15.09.2019

Существует и научное разделение витаминов на 3 группы: коферментные витамины, витамины-прогорклые и витамины-антиоксиданты. Например, к группе витаминов, участвующих в образовании гормонов, можно отнести витамин D, который регулирует усвоение организмом кальция, и витамина А, гормональная форма которого, так называемая ретиноевая кислота, регулирует процессы роста и развития кожи и слизистых оболочек легких, желудка, кишечника.

Цинк

15.09.2019

Цинк входит в состав более чем 350 различных ферментов, так что трудно назвать биохимический или физиологический процесс, в котором он не принимал бы участия. Цинку принадлежит ключевая роль в передаче генетической информации, то есть в синтезе тех или иных белков, закодированных различными генами в организме человека.

Витамин Е

15.09.2019

Ещё один представитель группы жирорастворимых витаминов - витамин Е. Нехватка витамина Е выражается в виде мышечной слабости и анемии, вызванных преждевременным изнашиванием и разрушением мышечных волокон и красных кровяных телец (эритроцитов).

Глюкозамин

14.09.2019

Боль в суставах - частая проблема, возникающая не только у зрелых людей, но и у тех, кто терпит интенсивные нагрузки. В основе профилактики суставных болей стоят разминка перед тренировкой, обязательные периоды восстановления, поддерживающая терапия: тейпирование, массаж, применение БАДов.

Показано с 1 по 10 из 15 (всего 2 страниц)